FIGHT DO là chương trình tập luyện tuyệt vời kết hợp tốt nhất của quyền anh và võ thuật, nơi bạn có thể tưởng tượng mình đang ở trong một cuộc chiến thực sự với một hoặc nhiều đối thủ. Sử dụng các tổ hợp kỹ thuật tay, chân, đấm, đá, FIGHT DO đem đến niềm vui và hiệu quả trong tập luyện.
Lợi ích:
- FIGHT DO là một lớp đơn giản, năng động và mạnh mẽ, giúp đốt cháy chất béo và cải thiện trường lực cơ. Hội viên tham gia FIGHT DO có khả năng tiêu thụ từ 600-800 calo trong mỗi buổi tập.
- Bộ môn này cực kì hiệu quả cho việc giảm cân và tăng cường cơ bắp.
Ai nên tập?
Lớp FIGHT DO dành cho mọi người từ thanh thiếu niên, trung niên và không phân biệt nam nữ. Ngoài ra, không có khuyến cáo đặc biệt cho bộ môn này.
